Schmerzlinderung
Da hilft Medizinische EMS
Die neukraft-Methode ist ein ganzheitliches Muskelaufbaukonzept, das Medizinische Ganzkörper-Elektromyostimulation (EMS) mit individuell zugeschnittenen Übungen kombiniert. Niederfrequente elektrische Impulse von einem sicheren mihabodytec II medical Gerät (erfüllt alle Anforderungen der DIN 38961-5) sind der Ausgangspunkt. Aber nur in Verbindung mit den auf Sie angepassten Übungen, bei denen Sie ein neukraft Spezialist zur funktionell anatomisch korrekten Ausführung anleitet und unterstützt, kann das Ziel erreicht werden:
Gezielter Muskel- und damit Kraftaufbau, therapeutisch z. B. für Schmerzbekämpfung, oder präventiv für Gesundheit und Lebensfreude. Für einen spür- und sichtbaren Trainingserfolg reichen 1-2x pro Woche mindestens 15 min Medizinisches EMS-Training.
Schmerzbekämpfung
Ist Ihr Alltag von Schmerzen begleitet? Schmerzen begegnen wir präventiv und therapeutisch.
Weniger Schmerzen. Mehr Lebensfreude.
Unspezifische Rückenschmerzen
Diese treten häufig bei sitzenden oder stehenden Berufen auf. Skelett und Tiefenmuskulatur leiden.
Knie-, Schulter- und Hüftschmerzen
z. B. durch Arthrose, muskuläre Dysbalancen, Osteochondrose
Prä- und postoperativer Muskelaufbau
der insbesondere vor bzw. nach Hüft- und Knieoperationen sehr wichtig ist
Konsequenter Muskel- und Kraftaufbau
der oftmals nach einer Physiotherapie den langfristigen Erfolg sichert
Wählen Sie Ihren neukraft Spezialisten und sagen Sie Ihren Schmerzen den Kampf an. Er steht Ihnen auch für nähere Auskünfte zu Preisen der Trainingseinheiten und weiteren Details zur Verfügung.
Fit im Beruf und danach
Ihr Beruf hat körperliche Spuren hinterlassen? Das muss nicht so sein.
Mindestens 15 min Training pro Woche schaffen Abhilfe.
Haltungsschäden
Diese treten vor allem bei gleichbleibender Haltung im Alltag auf – ganz gleich ob sitzend oder stehend.
Verspannungen
Haltungsprobleme führen dauerhaft zu Verspannungen.
Kraftaufbau und Vorbeugung des Muskelabbaus
Stressiger beruflicher Alltag führt dazu, dass Sie weniger Zeit in Ihre Kraftreserven und Muskeln investieren und damit Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer etc. verlieren. Muskelabbau kann gezielt vorgebeugt werden.
Aktivierung des Stoffwechsels
Der Stoffwechsel wirkt auf viele Prozesse im Körper ein. Die Aktivierung stützt Muskelaufbau und Motivation beim Training und hilft bei der Gewichtskontrolle.
Wählen Sie Ihren neukraft Spezialisten und starten Sie neu durch. Er steht Ihnen auch für nähere Auskünfte zu Preisen der Trainingseinheiten und weiteren Details zur Verfügung.
Aktiv und lebensfroh im Alter
Respekt vor dem älter werden? Älter werden heißt nicht schwach sein.
Mobil, unabhängig und voller Energie durch Training!
Muskelschwund
Weniger Bewegung, Gewichtszunahme und damit verbundene Erkrankungen sind die Folge. Sarkopenie wirken wir mit gezieltem und strukturierten Training zum Muskel- und Kraftaufbau entgegen.
Mobilitätseinschränkungen und Abhängigkeit
Es ist nie zu spät mit Krafterhaltung sowie -aufbau zu beginnen, um im Alter mobil und stabil zu bleiben. Kraft bedeutet Sturzprophylaxe.
Wählen Sie Ihren neukraft Spezialisten und genießen Sie das Leben. Er steht Ihnen auch für nähere Auskünfte zu Preisen der Trainingseinheiten und weiteren Details zur Verfügung.
Spezielle Themenstellungen für Frauen
Spüren und sehen Sie diese körperlichen Auswirkungen? Dagegen können wir was tun.
Straff, stabil und selbstbewusst – Frauenpower neu gedacht!
Schlaffes Haut- und Bindegewebe
Die Zeit hinterlässt Spuren, denen wir im Falle von Haut- und Bindegewebe straffend mit Hilfe von Medizinischer EMS entgegenwirken.
Fettpölsterchen
Reduzieren Sie Fettpölster durch individuelles Training, das genau auf Ihre Problemzonen abzielt.
Schwangerschaftsrückbildung
Unterstützen Sie Ihren Körper nach den Anstrengungen einer Schwangerschaft und der Geburt.
Postmenopausale Symptomatiken
Rechtzeitige Vorsorge, bevor die Menopause eintritt, aber vor allem auch danach hilft zB. zur Vorbeugung von Osteoporose oder Inkontinenz.
Wählen Sie Ihren neukraft Spezialisten und fühlen Sie sich wieder rundum Wohl in Ihrem Körper. Er steht Ihnen auch für nähere Auskünfte zu Preisen der Trainingseinheiten und weiteren Details zur Verfügung.
Kraft für Ihren Lieblingssport
Sie sind aktiv und Sport macht Ihnen einfach Spaß? Wie holen mehr aus Ihnen heraus.
Power plus in jedem Alter!
Leistungssteigerung
Mehr Kraft, mehr Muskeln, mehr Leistung. Wir bringen Sie auf Hochleistungsniveau.
Schnell- und Maximalkraft
Wir arbeiten gezielt am Aufbau Ihrer Schnell- und Maximalkraft, bearbeiten Ihre muskulären Schwachstellen und das effizient in jeder Trainingseinheit.
Wählen Sie Ihren neukraft Spezialisten und zielen Sie auf das Maximum. Er steht Ihnen auch für nähere Auskünfte zu Preisen der Trainingseinheiten und weiteren Details zur Verfügung.
So legen wir gemeinsam los
Ihr Erfolg hängt immer auch von Kontinuität ab. Damit Sie Ihr Training gut in Ihren Alltag einbauen können, sind unsere neukraft Spezialisten an unterschiedlichen Standorten für Sie da. Da Sie grundsätzlich immer mit dem selben Spezialisten in 1:1 oder 1:2 Sessions trainieren, spielt natürlich auch Sympathie eine wichtige Rolle, um dran zu bleiben. Falls Sie Medizinische EMS für Ihre Physiotherapie nutzen möchten, ist dies bei unseren Physiotherapeuten jederzeit im Rahmen der Verordnung Ihrer Krankenkasse möglich. Wählen Sie den für Sie passenden neukraft Spezialisten aus und kontaktieren Sie ihn, um die weiteren Schritte zu besprechen.
Im Rahmen eines Erstgesprächs erfolgt eine genaue Anamnese durch den von Ihnen gewählten Spezialisten, mit dem Sie auch die persönlichen Ziele definieren. Außerdem klärt er Sie über die neukraft-Methode auf, mit ihrem ganzheitlichen Muskelaufbaukonzept, das Medizinische Ganzkörper-Elektromyostimulation (EMS) mit individuellen Übungen kombiniert. So werden gezielt Muskeln und damit Kraft aufgebaut und Schmerzen gelindert.
Den Probemonat nutzen wir, um im Einzeltraining Ihre besonderen Anforderungen kennen zu lernen und individuelle Maßnahmen zu entwickeln. Machen Sie die ersten unmittelbaren Erfahrungen und spüren Sie, wie sich das regelmäßige, ganz auf Sie zugeschnittene Training auf Ihren Körper positiv auswirkt. Nach dem Probemonat konzipiert Ihr Spezialist Ihr persönliches Aufbauprogramm. Für einen spürbaren Erfolg empfehlen wir Ihnen mindestens 6 Monate Training. Mit Ihrem Spezialisten entscheiden Sie nach dem Probemonat, ob es in einem 1:1 oder 1:2 Trainingssetting weitergehen soll.
Nach dem Abschluss des Probemonats starten Sie gemeinsam mit Ihrem Spezialisten in ein regelmäßiges Programm, das ganz Ihren Bedürfnissen und Zielen entspricht. Das Training ist je nach Angebot des Spezialisten in 1:1 oder 1:2 Sessions möglich. Im 2er Setting achten wir auch auf die passende Kombination unserer Kund:innen. Wenn Sie mit Ihrem Partner trainieren möchten, ermöglichen wir das aber natürlich gerne auch bei unterschiedlichen Zielen.
