Kraft heißt
Lebensfreude

Ihre Kraft ist unsere Stärke

Ihre Kraft ist die Voraussetzung für nahezu alles in Ihrem Leben – Ihre Fitness, Ihre Gesundheit, Ihre Lebensfreude.
Aber wer bestimmt eigentlich über Ihre Kraft? Es ist nicht Ihr Alter. Es sind Sie selbst! Aktivieren Sie die Kraft in Ihnen. 
Wir helfen Ihnen dabei. Individuell. Methodisch. Schnell.

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Ständig Schmerzen?

Rücken-, Knie oder Hüftschmerzen
sind Ihre Dauerbegleiter?
Mit gezieltem Muskelaufbau
erleben Sie Ihren Alltag wieder schmerzfrei und mobil. 

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Fit fürs Alter?

Ihr Körper wird älter, aber Sie
möchten fit und kraftvoll bleiben?
Dann bauen Sie jetzt Ihre Muskeln auf.
Für mehr Power
und Wohlbefinden im Alter.

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Keine Zeit für Sport?

Regelmäßige Sporteinheiten
mussten bis jetzt dem vollen Terminkalender weichen?
Ab jetzt trainieren Sie in 
kurzer Zeit höchst effizient.
So bleiben Sie fit & gesund.

Christoph Greiner – Ihr Trainer & Entwickler der neukraft-Methode

„Eine Sportverletzung gab meinem Leben eine völlig neue Richtung!“ Intensive Schmerzzustände und einen instabilen Rücken bekam ich nach meinem Bandscheibenvorfall mit intensivem EMS-Training nicht nur in den Griff. Die Trainingsmethode veränderte meine Perspektive auf Bewegung, körperliche Stabilität und die Bedeutung von Kraft. Als Personal-Trainer und diplomierter Gesundheitstrainer mit Spezialisierung auf EMS habe ich die neukraft-Methode entwickelt und mich Ihrem Kraftaufbau verschrieben. Denn die Kraft steckt in Ihnen!

Trainer Christoph Greiner

Unser Trainingsversprechen

Für ein kraftvolles Ergebnis stimmen wir den Trainingsplan individuell auf Ihre Ausgangssituation ab.
Jede neukraft-Trainingseinheit ist daher wesentlich mehr als eine EMS-Einheit. Unser gemeinsames Ziel ist der konsequente Körperaufbau
für mehr Mobilität, Stabilität und ein besseres Lebensgefühl.
Alles beginnt mit einem Probetraining. Welches unserer Trainingspakete zu Ihnen passt, entscheiden wir nach dem Probemonat.
Für alle Pakete gilt: Wir arbeiten für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden immer in individuellen Einzeltrainings,
die optimal auf Sie abstimmt sind. 

Wählen Sie Ihr Trainingspaket

Nach dem ersten Kraftakt
haben Sie die Wahl

Probemonat

Ich möchte die Trainingsmethode ausprobieren und den ersten Schritt machen, um wieder fit zu werden.

Schmerzkiller

Ich habe punktuelle oder bereits chronische Schmerzen durch meine Arbeit oder eine Verletzung und möchte endlich wieder Beschwerdefrei sein.

Kraftreserve

Mein Körper wird zwar älter, ich möchte aber fit bleiben und rechtzeitig dem Alterungsprozess gezielt und aktiv entgegenwirken.

Sportkick

Sie merken im Alter, dass Sie Ihren Körper sportlich kaum oder zu wenig herausgefordert haben. Sie müssen und wollen endlich was tun und starten jetzt durch.

Probemonat

"Ich habe gespürt, ich muss etwas tun und wollte die Trainingsmethode ausprobieren. Der Probemonat ist einfach ideal dafür."
Iris, 50 Jahre

Kraft gegen Beschwerden

"Mit dem Kraft gegen Beschwerden Trainingspaket konnte ich meine Schmerzen endlich in den Griff bekommen."
Thomas, 41 Jahre

Kraft erhalten

"Ich will fit und gesund bleiben und mit Power älter werden. Muskelaufbau rasch und effektiv mit dem Trainingspaket Kraft erhalten ist perfekt für mich. Und die gute Figur in der Badehose gibt es einfach noch dazu."
Wolfgang, 65 Jahre

Kraft wie früher

"Ich hätte nicht gedacht, dass das Trainingspaket Kraft wie früher bei mir noch so gut funktionieren würde."
Sonja, 75 Jahre